RUDRA YOGA & MEDITATION CENTER Halden
"Vårt formål på denne jorden er å vokse. Å vokse åndelig er å blomstre" - Rudi
Kontaktinformasjon
E-post:
kriyanvita@gmail.com
Mobiltelefon: 976 84 836
Swami Ganeshananda
har etablert og driver Rudra Meditation Center. Han har i over 40 år daglig praktisert kundaliniyoga og meditasjon og har skrevet en rekke artikler om åndelig vekst, samt boken "Frigjøring fra karma-nettet". Han var elev hos Swami Rudrananda i New York fra høsten 1969 til Rudis bortgang i 1973. Etter dette studerte han i mange år med Swami Chetanananda.
Swami Ganeshananda har også i mange år vært elev hos Wangdu Lama Rimpoche, som er lama i et tempel i Katmandu i Nepal og har også studert kashmir shaivisme og andre indiske tradisjoner.
E-post:
kriyanvita@gmail.com
Mobiltelefon: 976 84 836
Swami Ganeshananda
har etablert og driver Rudra Meditation Center. Han har i over 40 år daglig praktisert kundaliniyoga og meditasjon og har skrevet en rekke artikler om åndelig vekst, samt boken "Frigjøring fra karma-nettet". Han var elev hos Swami Rudrananda i New York fra høsten 1969 til Rudis bortgang i 1973. Etter dette studerte han i mange år med Swami Chetanananda.
Swami Ganeshananda har også i mange år vært elev hos Wangdu Lama Rimpoche, som er lama i et tempel i Katmandu i Nepal og har også studert kashmir shaivisme og andre indiske tradisjoner.
Swami Ganeshanandas bok nå også på engelsk!
Veiledet meditasjon
m/ Swami Ganeshananda
både som CD og iTunes!
Kontakt kriyanvita@gmail.com for kjøp av bøker og CD'er fra Rudra Yoga & Meditation Center - Halden.
Veiledet meditasjon
m/ Swami Ganeshananda
både som CD og iTunes!
Kontakt kriyanvita@gmail.com for kjøp av bøker og CD'er fra Rudra Yoga & Meditation Center - Halden.
Magne Bråten leder Rudra Yoga & Meditation Center, han er innviet som Karma Sannyasin og sertifisert som Acharya (Yoga/meditasjonslærer) av Swami Ganeshananda som driver Rudra Meditasjonssenter i Oslo og en rekke andre byer i Europa.
Magne er også kjent som
Acharya Mangeshananda, navn og tittel han fikk under Karma Sannyas seremoni i India. "Mangeshananda" består av Mangesh, et sjelden navn på Shiva, som er Selvet, Bevisstheten som ligger bak alt og som alt utfolder seg i.
Ananda betyr lykksalighet/fryd.
Så kort sagt kan navnet oversettes som "Bevissthetens lykksalighet".
Navnet er viktig, en påminnelse om målet, og det peker mot ens kvaliteter og sanne natur.
Han har praktisert Yoga/meditasjon daglig siden 2002 og har studert forskjellige systemer, både teori og praksis.
Selve praksisen kaller vi DYNAMISK STILLHET, en praksis som inkluderer meditasjon og øvelser med fokus på pust, avslapping, sentrering og energiflyt. Det er en prosess som oppløser indre blokkeringer og anspenthet slik at den skapende kraften kan utfolde seg fritt. Dette forårsaker en total transformasjon av vår bevissthet.
Hos oss lærer du teknikker som har blitt utprøvd og praktisert i tusener av år.
Det er gjort veldig mye forskning på hva Yoga/meditasjon kan gjøre med mennesker.
Stikkord som bedre helse, mindre stress, økt styrke, mer fleksibel, mykere ledd, bedre konsentrasjon, økt blodsirkulasjon, bedre søvn, mer balanse i kropp og sinn, man lærer å takle situasjoner på en bedre, mer effektiv og uselvisk måte, mindre aggresjon og irritasjon osv.
Alt dette fører selvsagt til bedre livskvalitet, folk blir rett og slett mer bevisste i handlingene sine, lærer seg å lytte til kroppen, samt at de har en dyp indre ro og glede i livet. Men for å oppleve dette kreves en regelmessig praksis, det skjer ikke over natten. Flere og flere gir inntrykk av at de ønsker å lære Yoga og meditasjon, disse teknikkene fungerer uansett hvilken bakgrunn, religion eller livssyn man har.
Mangesh har forøvrig gått i lære hos Norges fremste EFT terapeut, og kan tilby terapi, og opplæring i mye annet i den forbindelse, for eksempel Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Ayur Veda, kosthold osv.
Han samarbeider med Silje Standerholen som går i lære, har praktisert Yoga siden 2003 og utdanner seg til Yogalærer hos Yogaworks, ferdig juli 2012. Hun vil tilby profesjonell undervisning i hovedsakelig Hatha Yoga og Vinyasa Yoga mm. Etter hvert også Barneyoga, der øvelse og trening læres gjennom lek og moro, det stimulerer balanse, styrke, koordinasjon, motorikk, og evne til å finne ro.
Vi vil også arrangere workshops med ulike temaer, der deltakerne utvikler selvtillit osv gjennom å mestre f.eks. ulike håndarbeid, sunn matlaging, kreativitet, treningsopplegg osv.
Vi ønsker å skape en fin og rolig atmosfære, der folk kan møtes og dele gleder, roe ned fra hverdagens karusell. Vi er dessverre nødt til å be om en liten donasjon pr gang for å dekke utgifter til oppussing, vedlikehold, drift, servering osv.
Rudra Yoga & Meditation Center Halden holder jevnlig Yoga og meditasjonssamlinger og tilbyr en introduksjonsklasse for nye mediterende som gir en innføring i vår praksis og tradisjon, samt instruksjon i Meditasjonen dynamisk stillhet (Dynamic Stillness Meditation).
Vi får også besøk av Swami Ganeshananda én gang i måneden. Se vårt program for nærmere informasjon, meld deg inn på gruppesiden vår på Facebook for å se nyeste oppdatert info,
eller ta kontakt med Acharya Mangeshananda.
आचार्य मंगेशानंद
Magne er også kjent som
Acharya Mangeshananda, navn og tittel han fikk under Karma Sannyas seremoni i India. "Mangeshananda" består av Mangesh, et sjelden navn på Shiva, som er Selvet, Bevisstheten som ligger bak alt og som alt utfolder seg i.
Ananda betyr lykksalighet/fryd.
Så kort sagt kan navnet oversettes som "Bevissthetens lykksalighet".
Navnet er viktig, en påminnelse om målet, og det peker mot ens kvaliteter og sanne natur.
Han har praktisert Yoga/meditasjon daglig siden 2002 og har studert forskjellige systemer, både teori og praksis.
Selve praksisen kaller vi DYNAMISK STILLHET, en praksis som inkluderer meditasjon og øvelser med fokus på pust, avslapping, sentrering og energiflyt. Det er en prosess som oppløser indre blokkeringer og anspenthet slik at den skapende kraften kan utfolde seg fritt. Dette forårsaker en total transformasjon av vår bevissthet.
Hos oss lærer du teknikker som har blitt utprøvd og praktisert i tusener av år.
Det er gjort veldig mye forskning på hva Yoga/meditasjon kan gjøre med mennesker.
Stikkord som bedre helse, mindre stress, økt styrke, mer fleksibel, mykere ledd, bedre konsentrasjon, økt blodsirkulasjon, bedre søvn, mer balanse i kropp og sinn, man lærer å takle situasjoner på en bedre, mer effektiv og uselvisk måte, mindre aggresjon og irritasjon osv.
Alt dette fører selvsagt til bedre livskvalitet, folk blir rett og slett mer bevisste i handlingene sine, lærer seg å lytte til kroppen, samt at de har en dyp indre ro og glede i livet. Men for å oppleve dette kreves en regelmessig praksis, det skjer ikke over natten. Flere og flere gir inntrykk av at de ønsker å lære Yoga og meditasjon, disse teknikkene fungerer uansett hvilken bakgrunn, religion eller livssyn man har.
Mangesh har forøvrig gått i lære hos Norges fremste EFT terapeut, og kan tilby terapi, og opplæring i mye annet i den forbindelse, for eksempel Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Ayur Veda, kosthold osv.
Han samarbeider med Silje Standerholen som går i lære, har praktisert Yoga siden 2003 og utdanner seg til Yogalærer hos Yogaworks, ferdig juli 2012. Hun vil tilby profesjonell undervisning i hovedsakelig Hatha Yoga og Vinyasa Yoga mm. Etter hvert også Barneyoga, der øvelse og trening læres gjennom lek og moro, det stimulerer balanse, styrke, koordinasjon, motorikk, og evne til å finne ro.
Vi vil også arrangere workshops med ulike temaer, der deltakerne utvikler selvtillit osv gjennom å mestre f.eks. ulike håndarbeid, sunn matlaging, kreativitet, treningsopplegg osv.
Vi ønsker å skape en fin og rolig atmosfære, der folk kan møtes og dele gleder, roe ned fra hverdagens karusell. Vi er dessverre nødt til å be om en liten donasjon pr gang for å dekke utgifter til oppussing, vedlikehold, drift, servering osv.
Rudra Yoga & Meditation Center Halden holder jevnlig Yoga og meditasjonssamlinger og tilbyr en introduksjonsklasse for nye mediterende som gir en innføring i vår praksis og tradisjon, samt instruksjon i Meditasjonen dynamisk stillhet (Dynamic Stillness Meditation).
Vi får også besøk av Swami Ganeshananda én gang i måneden. Se vårt program for nærmere informasjon, meld deg inn på gruppesiden vår på Facebook for å se nyeste oppdatert info,
eller ta kontakt med Acharya Mangeshananda.
आचार्य मंगेशानंद
